AHA là thành phần chăm sóc da giúp tẩy tế bào c.h.ế.t, làm mịn da, giảm các đốm nâu trên da hoặc tăng sắc tố được chị em yêu thích. Muốn có làn da khỏe đẹp thì không thể thiếu AHA trong routine chăm sóc da hằng ngày. Để hiểu được AHA là gì, công dụng, nồng độ và cách sử dụng AHA tác dụng như thế nào hiệu quả nhất, hãy tham khảo những tư vấn từ chuyên gia sau đây.
AHA là gì?
AHA (viết tắt của Acid Alpha Hydroxy) là dạng acid gốc nước có khả năng tan trong nước, đồng thời hấp thụ nước rất nhanh. Với những đặc tính an toàn khi sử dụng trên da nên mỹ phẩm chứa AHA được sử dụng để giải quyết các vấn đề về da như tẩy tế bào c.h.ế.t hóa học, ngăn ngừa mụn trứng cá, làm sáng da, chống lão hóa…
Nguồn gốc của AHA? Có những loại AHA nào
AHA có nguồn gốc từ trái cây, thực vật, đường sữa,…Có 7 loại AHA thường được sử dụng trong các sản phẩm dưỡng da, bao gồm:
- Citric Acid (từ trái cây cam quýt)
- Glycolic Acid (từ đường mía)
- Hydroxycaproic Acid (từ sữa ong chúa)
- Hydroxyl Caprylic Acid (từ động vật)
- Lactic Acid (từ cacbohydrat hoặc lactose)
- Malic Acid (từ trái cây)
- Tartaric Acid (từ nho)
Trong số tất cả các AHA hiện nay, Glycolic Acid và Lactic Acid là hai loại AHA có tiềm năng và được nghiên cứu nhiều nhất. Hai loại AHA này cũng ít có khả năng khiến làn da bị kích ứng. Do đó, hầu hết các sản phẩm AHA không cần kê đơn (OTC) đều chứa Glycolic Acid hoặc Lactic Acid.
Cơ chế hoạt động AHA
AHA hoạt động chủ yếu ở tầng biểu bì trên cùng của da như một chất loại bỏ tế bào c.h.ế.t, chống lão hóa và giúp làm sáng da. AHA thấm vào da, phá huỷ cấu trúc lớp sừng bên ngoài và làm bong tróc các tế bào c.h.ế.t trên da. Hoạt chất này còn có khả năng giữ nước tốt, kích thích sản sinh collagen và elastin nên thường được sử dụng giải quyết các vấn đề da như tẩy tế bào c.h.ế.t, chống lão hoá, làm sáng da…
Nồng độ của AHA
Hiện nay, trên thị trường, AHA có 4 nồng độ, bao gồm:
- 2 – 5%: Dùng để tẩy tế bào c.h.ế.t hóa học, cải thiện bề mặt sần sùi, giúp da sạch thoáng hơn, từ đó quá trình điều trị mụn sẽ hiệu quả hơn.
- 5 – 10%: Hỗ trợ giúp da sáng mịn, căng bóng, tăng độ đàn hồi, giảm dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn li ti, xỉn màu…
- 12 – 15%: Chuyên dùng để điều trị các ca thâm nám lâu năm.
- 20 – 70%: Ứng dụng trong spa như một dạng chất để peel da khá an toàn, giúp tái tạo bề mặt da, cải thiện tình trạng mụn thâm, sẹo… Với nồng độ AHA cao thế này, bạn không nên tự ý sử dụng tại nhà.
Sử dụng nồng độ AHA bao nhiêu thì an toàn?
Theo Cục quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA), nồng độ AHA an toàn để sử dụng là dưới 10%, nhằm giảm các tác dụng phụ từ hoạt chất này. Các sản phẩm chứa nồng độ trên 15% thường được sử dụng rộng rãi trong peel mục đích chống lão hoá, làm trẻ hoá da. Tuy nhiên, bạn cần tham khảo ý kiến bác sĩ.
Các sản phẩm chăm sóc da chứa nồng độ AHA thấp thường được sử dụng hàng ngày như serum, toner và kem dưỡng ẩm thường chỉ có nồng độ AHA dưới 5%. Các sản phẩm ở dạng đặc hơn như peel da với glycolic acid, được sử dụng ít hơn để giảm nguy cơ gặp phải các tác dụng phụ.
Nên sử dụng AHA ở dạng nào tốt hơn?
Để có thể tận dụng được tối đa hiệu quả của AHA đối với da, hãy sử dụng AHA ở dạng gel, cream và lotion sẽ giúp thẩm thấu vào da tốt hơn cho da. Riêng với các loại AHA ở dạng sữa rửa mặt thường chỉ có tác dụng nhất thời và hiệu quả để làm sạch da, nhưng các dưỡng chất sẽ bị rửa trôi khi mà chưa kịp phát huy tác dụng lên da.
Tác dụng AHA
HA mang lại cho người sử dụng nhiều công dụng tuyệt vời. Những tác dụng của AHA giúp cải thiện được những vấn đề trên da nên được nhiều người tin dùng.
AHA giúp dưỡng da trắng mịn, mềm mượt
Khi thoa lên da, AHA có thể nhẹ nhàng làm mềm và tẩy đi lớp da sừng trên bề mặt này, đồng thời kích thích da sản sinh lớp tế bào mời, cho làn da sáng và khỏe hơn.
AHA làm mờ vùng da thâm sạm, cải thiện làn da không đều màu, da mắc chứng tăng sắc tố, da sạm nám, đặc biệt là nám da khi mang thai.
AHA hỗ trợ điều trị nám da
AHA là thành phần có khả năng nổi trội trong kiểm soát tăng sinh melanin trên da, AHA hiệu quả trong việc giúp giảm nám da, tàn nhang và các đốm sậm màu trên da.
AHA hỗ trợ điều trị mụn
Bạn có thể sử dụng các sản phẩm dạng kem hay lotion chứa AHA với tỷ lệ phù hợp. Muốn điều trị sẹo mụn thường phải kết hợp sử dụng dạng lotion hay dạng lột (Peel) với AHA. Trong đó, Glycolic Acid được đánh giá là AHA có khả năng cải thiện làn da mụn tốt nhất.
AHA hỗ trợ điều trị mụn, làm sáng da
AHA chăm sóc da lão hóa
Với làn lão hóa do ánh nắng mặt trời và tuổi tác, bạn có thể tham khảo sử dụng các sản phẩm có chứa Lactic Acid, Glycolic Acid (8%), Tartaric Acid hoặc Gluconolactone ở nồng độ 14%, sử dụng đều đặn 2 lần 1 ngày để có kết quả tốt nhất.
AHA giúp tẩy tế bào da c.h.ế.t hóa học
Nói đến tẩy tế bào da c.h.ế.t thì mọi người sẽ nghĩ đến cách tẩy tế bào da c.h.ế.t tự nhiên như dùng đường, cám gạo, muối làm đẹp…. Đây gọi là tẩy da c.h.ế.t vật lý.
Chúng ta cũng có thể tẩy tế bào da c.h.ế.t theo cách hóa học bằng cách dùng AHA nồng độ 10% hoặc hơn, độ pH ở mức 3-4. Tẩy da c.h.ế.t hóa học có tính acid nên sẽ rất nhạy cảm với ánh nắng mặt trời. Bạn nên thực hiện tẩy da c.h.ế.t vào buổi tối và sử dụng sữa rửa mặt vào sáng hôm sau để loại bỏ hoàn toàn các tế bào c.h.ế.t được đẩy lên trong lúc ngủ.
Sử dụng AHA trong bước nào của quy trình skincare?
AHA là hoạt chất có tác dụng tẩy da c.h.ế.t. Do đó, người ta thường sử dụng hoạt chất này vào buổi tối, thay vì ban ngày (giúp giảm tình trạng kích ứng ở da). Đồng thời, sử dụng AHA sau bước làm sạch.
AHA dễ tạo cảm giác căng và khô sau khi sử dụng. Do đó, bạn cần cấp ẩm đầy đủ cho da sau dùng AHA. Bạn có thể dưỡng da bằng AHA với quy trình chăm sóc da sau:
- Bước 1: Tẩy trang
- Bước 2: Sữa rửa mặt
- Bước 3: Nước cân bằng
- Bước 4: Sử dụng AHA
- Bước 5: Dưỡng ẩm và tiếp tục các bước chăm sóc da sau đó
Những tác dụng phụ khi sử dụng AHA?
Ngoài những công dụng trên, khi sử dụng AHA, bạn cũng có thể gặp phải các phản ứng phụ không mong muốn như làn da nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời và kích ứng da. Độ nhạy cảm này có thể tăng lên đến 50%. Do đó, bạn cần sử dụng kết hợp với sản phẩm chống nắng và che chắn kỹ càng trong giai đoạn này.
Việc sử dụng AHA và đưa AHA vào trong thành phần mỹ phẩm đã được FDA (Cơ quan quản lý thực phẩm và dược phẩm Hoa Kỳ) quy định rõ ràng là phải luôn giới hạn dưới mức nồng độ 10%.
Bên cạnh đó FDA cũng khuyến cáo rằng, khi sử dụng sản phẩm chăm sóc da chứa AHA, dù bản thân sản phẩm đã có chỉ số chống nắng hay không, bạn cũng nên kết hợp dùng thêm với sản phẩm chống nắng chuyên biệt và tăng cường bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời nhằm giảm thiểu nguy cơ hư tổn da do ánh nắng gây ra.
Có thể bạn quan tâm:
Ba kích là gì? Công dụng, cách dùng, cách bảo quản ba kích chuẩn nhất
Acrylic là gì? Có những loại acrylic nào? Ứng dụng của vật liệu acrylic là gì?
Trên đây là toàn bộ thông tin về AHA là gì, tác dụng và cách sử dụng AHA hiệu quả nhất. AHA có nhiều tác động tích cực đối với làn da nhưng cũng có thể gây hại cho da nếu bạn sử dụng sai cách. Vì vậy, bạn cần hiểu làn da của mình trước khi sử dụng AHA nhé.
